Ce trebuie să fac după contactul sexual - igiena corectă
Ce trebuie să fac după contactul sexual?
Urinarea este esențială după terminarea actului sexual deoarece, prin intermediul acesteia sunt eliminate secrețiile acumulate în vagin pe parcursul contactului sexual. Acestea, dacă nu sunt îndepărtate în mod corect, pot provoca infecții.
Urinarea este esențială după terminarea contactului sexual.
Spălarea gentilă cu apă călduță a zonei intima, înainte și după actul sexual, care se realizează mereu din partea de sus în jos, pentru a evita ca bacteriile din zona anusului să ajungă în zona vaginului. De asemenea spălarea mâinilor cu apă și săpun este importantă pentru a evita răspândirea posibilelor bacterii la nivelul altor părți ale corpului.
Spălarea mâinilor cu săpun și spălarea zonei intime înainte și după actul sexual, întotdeauna din partea de sus în jos asigură o igienă genitală corectă.
Schimbarea și spălarea lenjeriei intime este un pas important pentru evitarea oricărui tip de infecție și bacterie, astfel este important să ne schimbăm lenjeria intimă după contactul sexual.
Schimbarea și spălarea lenjeriei intime după contactul sexual previne apariția infecțiilor.
Precum hidratarea după sport este o parte importantă pe care nu o sărim niciodată , nici hidratarea după actul sexual nu trebuie să fie neglijată pentru reîmprospătarea corpului și a vaginului.
Hidratarea după actul sexual ajută la reîmprospătarea organismului.
Ce nu trebuie să fac după contactul sexual?
Spălăturile vaginale nu sunt recomandate după contactul sexual din cauza faptului că acestea distrug flora vaginului și cresc șansele apariției Vaginozei Bacteriana. Aceasta, deoarece mai ales după contactul sexual, pereții vaginului sunt mai expuși și mai sensibili.
De asemenea nu este recomandat să folosim spălăturile vaginale pentru evitarea unei sarcini nedorite. Acestea de fapt măresc șansele ca spermatozoizii să ajungă în uter.
Nu este recomandată curățarea agresivă a interiorului vaginului imediat după contactul sexual, deoarece vaginul se curăță singur.
Spălăturile vaginale distrug flora vaginului și măresc șansele ca spermatozoizii să ajungă în uter.
La ce altceva ar trebui să fiu atentă după contactul sexual?
Mirosul anormal, deosebit al zonei intime poate semnala prezența unei infecții sau a unor bacterii la nivelul acesteia. Acestea apar odată cu lipsa unei igiene intime corecte.
În cazul apariției acestor semne, o vizită la medicul ginecolog este o modalitate sigură de a evita apariția problemelor, sau a complicațiilor.